오늘의 영단어 - drag on : 질질 끌다오늘의 영단어 - desperately : 필사적으로, 결사적으로, 절망적으로, 자포자기하여즐거운 마음과 적극적인 생활은 다이어트에서도 체중감량에 심리적으로 영향을 미친다. 나보다는 남을 먼저 배려하는 마음을 가진다면 분명 자신감이 생기고 그것이 다이어트를 성공으로 이끌 것이다. -구태규 Out of the flying pan into the fire. (갈 수록 태산)내게 능력주시는 자 안에서 내가 모든 것을 할 수 있느니라. 오늘의 영단어 - environment-friendly business : 환경보호기업체가장 좋은 면을 생각하는 습관은 1년에 1,000파운드를 버는 것보다 더 가치 있다. -사무엘 존슨 박사 오늘의 영단어 - locomotive : 기관차, 동력공급차, 견인차오늘의 영단어 - riposte : (펜싱)되찌르기, 재치있는 즉답, 반격, 반론: 반격하다자전거의 체인이나 태엽도 너무 조여서는 원활하게 회전을 할 수 없는 법이다. 우리들의 근육 역시 과도한 긴장상태에 놓여 있으면 자기도 모르게 굳어지게 된다. 그 결과 아픔이나 기능상실이 나타나게 되는 것이다. 따라서 긴장된 근육은 빨리 풀수록 좋다. -운공 김유재